Limiter la lumière bleue
des lumières et des écrans
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Réduire la lumière bleue émise par les écrans
Les écrans émettent de la lumière bleue néfaste pour les yeux
et la qualité du sommeil. Pour améliorer la situation, des
filtres peuvent être activés ou installés. Pour mieux
dormir, il est précieux le soir de réduire la luminosité et rendre
les couleurs des écrans plus chaleureuses.
Pour régler la température de couleur et la luminosité, en plus
des solutions intégrées dans les différents appareils, voici des programmes
spécifiques que l'on peut installer :
Se
protéger des autres sources de lumière bleue
Pour atténuer la
lumière bleue émise par l'éclairage artificiel, les phares
de voiture, les télévisions et autres, il existe
ces lunettes :
Santé - Société -
Spiritualité
Pour toute remarque
ou question, contact :
info(at)sante-societe-spiritualite.ch
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